İyi Gelen Şeyler

Covid-19 Geçirenler Nasıl Beslenmeli?

Covid-19’u kolay geçirebilmek ve ya yakalanmamaya çalışmak için en önemli meselemiz beslenmemize dikkat etmektir. Bunun için bağışıklığımızı güçlendirecek şekilde beslenmeye dikkat etmeliyiz.

Covid-19 Geçirenler Nasıl Beslenmeli?

A, E vitamini, Selenyum ve Çinko enfeksiyonlarla mücadele için gerekli vitaminlerdir. Korona hastalarının uykusuzluk yaşama nedenleri Seratonineksikliğinden kaynaklanabilir. Seratonin alabilmek için ise hindi eti, balık eti, süt ve süt ürünleri tüketilebilir.

Omega-3 Nedir? Faydalarını öğrenmek için tıklayınız…

Sumağın faydalarını öğrenmek için tıklayınız…

Terbiyeli tavuk suyu Çorbası için tıklayınız…

 

BENZER  Aft nedir? Afttan Kurtulmanın En İyi 5 Doğal Yolu

Yorum yap