İyi Gelen Şeyler

Dr.Halit Yerebakan’dan “Hasta Olmamak İçin İpuçları”

Havalar soğudu, grip – soğuk algınlığı mevsimi geldi. Salgınlar okullarda, iş yerlerinde! Her yerde 🙂 Alacağınız bu küçük önlemler ile çok daha sağlıklı, dirençli bir kış geçirmeniz mümkün…

Hasta Olmamak İçin İpuçları

  • Bal Tüketmek
  • Daha Az Stres
  • Daha Fazla Egzersiz Yapmak
  • Daha Az Alkol
  • Dezenfekte Etmek
  • Daha Fazla Su
  • Daha Fazla Uyku
BENZER  Spor Yapmadan Kalori Yakmanın 15 Yolu

Yorum yap