İyi Gelen Şeyler

Duruşunu Düzelt!! 3 Kolay Egzersiz İle..

Duruş şekliniz karşınızdaki insana sizin hakkınızda çok şey anlatabilir. Sizi yanlış tanıtabilir. Çalışmaktan, bilgisayar başında çok durmaktan kitap okurken yanlış duruş pozisyonlarından dolayı vücut şeklimiz bir süre sonra bozulabilir. Bunların sonucunda hafif kambur durma gibi problemler görülebilir. Duruşumuzu düzeltmek dik durmak için uzmanından öğreneceğimiz üç kolay egzersiz hareketleriyle vücut şeklimizi düzeltip doğru ve sağlıklı  görünüşümüze kavuşabiliriz.

BENZER  Burun Kaşıntısının Nedenleri Tedavisi

Yorum yap